🔥Durante esta sesión vas a entender:

1️⃣ Por qué después de los 40 el cuerpo parece “resistirse” al cambio (y cómo desbloquearlo).

2️⃣ Qué errores comunes están frenando tu metabolismo sin que lo notes.

3️⃣ Cómo activar cambios reales sin dietas extremas ni rutinas agotadoras.